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經過一個月,咩森已經習慣副食品之後
我發現咩森在吃副食品的時候
已經不單單是用吞的,而是有著簡單的咀嚼的動作
加上要為下一個階段"含住壓碎期"作準備
我開始減少副食品的水分,把食物做得更稠一些
也就是稍微增加副食品的硬度,從稀爛狀進階到濃稠狀

嗚嗚嗚...這周咩咩破病了!!!!(退熱貼感覺好沒用喔~~~)
不過很快的他又是一尾活龍,媽媽我快累屬惹


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同樣的,"只會吞嚥期之後期"也是以吃食物的原味,不加調料為主
因為鹽分對於寶寶來說,會增加身體(腎臟)的負擔
(我個人是利用甜味的食材(紅蘿蔔、南瓜、高麗菜、番茄....)來進行調味)
而會引起過敏的蛋白質也要小心餵食

1.肉類含有多量脂肪,在這個時期(只會吞嚥期)不能吃。
2.魚的脂肪雖然較少,但也要小心,只可以吃白肉魚(真鯛)或是吻仔魚。


這周的菜單仍然少不了熱量的來源米粥
只不過米粥從七倍比例改成五倍比例
 (*十倍米粥(6M)製作*) <----請自行將比例調整為一(米)比五(水)

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真的超級濃稠,根本就是在吃麻糬了吧????!!!!!!!!!!
看看咩森大爺買不買單??????????

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咩森OS:媽~~口感怎麼不一樣??????????


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咩森OS:這是在吃糨糊的意思嗎?????????????


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咩森OS:媽~~~這個太乾了啦!!!我吞不下去快噎死了!!!!!!
又再給我放空~~~~~~~~~~


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咩森OS:還是我的雞腿比較好吃!!!!


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是有沒有這麼難吃,這小子竟然給我哭起來!!!!!!!!!!!!!!!!


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咩森在吃五倍米粥糊的時候一直出現乾嘔,感覺他快吐了
所以我自己試吃了一口,真的有點難下嚥
配點有水分的菜會比較入口,所以隔天我立馬加入新朋友
礦物質之南瓜先生
是說,南瓜先生的營養價值也很高,很適合拿來幫咩森入菜

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南瓜的營養成分較全,營養價值也較高,含有豐富的糖類、澱粉以及維生素。
吃南瓜有啥好處,請參考這篇文章(*南瓜資訊*)


不過因為南瓜有著豐富的胡蘿蔔素,如果長期食用攝取過多
會造成胡蘿蔔素黃皮症,皮膚會變黃喔!!!!
簡單的說就是,任何食物適量就好,即使是好物也不要狂吃特吃!!!

南瓜泥製作方式跟紅蘿蔔泥一樣
洗淨之後切成片狀或塊狀,這樣會煮熟的比較快
洗 切 煮 攪 裝 冰 (邁入第二個月後,就不需要過濾了)

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果然是五倍米粥糊惹的禍,加入了南瓜泥,咩森的食量又恢復正常囉
即使破病了,還是要大口吃飯,醬子才會長大!!!!!!!

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吃個副食品很不安份~~~一直東看西看,東摸西摸的~~~

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餵食時間上限四十分鐘,不過咩森大概會在二十分鐘內吃光光

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下一周,我讓咩森嚐試菠菜泥
(切記,每種食物都要試5-7天,看寶寶有無過敏反應)

葉菜類的蔬菜泥製作請參考前篇

(*青花椰菜泥食譜*)  (*高麗菜泥食譜*)


這裡我一樣不囉嗦了~~~

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因為嚐試的食物種類變多了,這周開始菜色稍微豐富些(自己說...XDDD)
每天就是一種主食(米或馬鈴薯或番薯....)搭配兩樣以上的蔬菜
相對的,準備起來要花更多的時間

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如果可以兩個人一起製作會更省時
我負責想菜單,煮跟分裝等善後的工作,光光負責洗洗切切以及攪拌的工作
這時的咩森就是跟公公與婆婆玩耍

  

兩個鍋子一起使用也方便許多,在水煮開之前,先切切洗洗蔬菜
水滾開之後,先把要煮比較久的南瓜丟下去,另外一個就煮葉菜類
葉菜類熟得快,煮完之後再來煮粥,然後邊攪拌蔬菜
這樣子還有時間清洗攪拌棒,為下一道菜做準備
前前後後大概花費一小時

目前蔬菜類我是選擇分開製作,等以後吃的食物種類更多
我打算兩三種食材攪拌在一起,讓咩森吃得更多更好


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目前為止,咩森都沒有偏食的跡象,乖寶寶
而且每次都會把副食品吃光光,不浪費

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媽媽OS:兒子啊!!!!你的頭毛到底是怎摸了?????

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來了來了,又開始不安份,邊吃邊玩,感覺坐不住!!!
現在咩森開始有自我想法,不再只是乖乖認我擺佈的嬰兒
不吃副食品就給我抓住湯匙往外推~~~還會用手拍打桌面

天啊!!!!!!!!!!!
可怕的那個時代要來臨了嗎??????(逃跑......)


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份量:五倍米粥50ml+南瓜泥30ml
五倍米粥55~75ml+南瓜泥30ml+菠菜泥15ml
便便:排便順暢,每天至少一到三次
過敏:無過敏反應,適應良好

 

  

 

 

 

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